Angelo Schrauwen - Personal Training

 

Angelo is zijn personal training traject gestart in Juni 2017. In september van 2017 is hij bijna 12 kg afgevallen en vele malen sterker en fitter. Lees hieronder het verhaal van Angelo. 

Hoe was de beginsituatie voordat je bij DSTraining begon?

Ik had een zeer slechte conditie en woog 106,5 kg, nadat ik mijn xl broek niet meer kon dicht doen was ik er klaar mee!

Wat waren je verwachtingen voordat je met personal training begon?

Dat ik met sportbegeleiding mijn spieren wat kon ontwikkelen, ik zag het niet zitten mijn eten echt aan te pakken.

Wat was je doelstelling? (En heb je deze behaald?)

Na het intake gesprek wilde ik toch iets aan mijn eetpatroon doen en wilde zeer ambitieus 6 kg afvallen in 8 weken. Uiteindelijke doel was 95 kg.

Hoe verliepen de trainingen?

Goed, ik werd elke week "getest" maar wel rustig naar een hoger niveau gebracht.

Is er voor de juiste aanpak gekozen?

Absoluut, spier ontwikkeling en gewichtsafname waren goed gebalanceerd en er is zo opgebouwd dat ik geen blessures heb ondervonden. 

Wat ging er goed? (Wat vond je het leukste aan de trainingen?)

De gerichte maar toch gevarieerde training, waar de trainer de training aanpast naar gelang de vorderingen/testen die we doen om de voortgang te meten.

Wat kon er beter?

Eigenlijk niets, de resultaten zijn boven verwachting

Wat heb je gemist / wat heeft je verrast?

Ik heb niets gemist, maar ben met name verrast door de hoge mate van kennis van de trainer inzake voeding en beweging/spieren in combinatie met de zeer open school waar personal en groeps training goed op elkaar zijn afgestemd.

Wat vond je van de aanpak van de trainer?

Zeer goed, hij weet mij tot aan mijn grens te brengen en heeft door zijn aanpak welke op mijn persoonlijkheid is afgestemd weten te bereiken dat ik zeer serieus met mijn voeding aan de slag ben gegaan, wat ik eigenlijk niet van plan was!

Wat zijn de sterke punten van DSTraining?

Open cultuur, gevarieerd programma, en zelfs persoonlijke aandacht als je een keer mee draaid in een groepsles!

Was jouw traject personal training de investering waard?

Absoluut, de resultaten zijn boven verwachting en het meer dan waard. ik kan me zelfs niet voorstellen dat ik niet verder ga