Danielle - Small Group Training

Daniëlle wilde werken aan haar conditie en stelde zichzelf de (zeer heldere) doelstellingen te trainen voor “strakker lichaam, minder vet en meer spier.” Juist deze doelen passen uitstekend bij Small Group Training.

Op de vraag of er gekozen wordt voor een goede aanpak antwoordt Daniëlle vastberaden met “Ja absoluut!”. Daniëlle was positief verrast door de afwisselende trainingen: “Het is heel afwisselend, ik verveel mij nooit bij de trainingen.“

“Ik werd elk moment gemotiveerd. Er is een punt dat je geen zin meer hebt om door te gaan met een oefening omdat het dan te zwaar wordt, en juist op dat punt wordt je gemotiveerd om door te gaan, dat is pas trainen!“

Bij Small Group Training sport je in een kleine groep onder deskundige begeleiding van een personal training. Daniëlle bevestigt dat dit een erg fijne aanpak is: “Je bent niet alleen en met niet te veel mensen, zodat er constant op je gelet wordt. Wat heel erg fijn is want als je een oefening niet goed doet wordt dat gelijk gecorrigeerd.“